K.R.A.F.T. - Mit Achtsamkeit in der Natur dem Stress entfliehen

Unberührte Natur, regionale Gaumenfreuden und herzliche Gastlichkeit: Im Waldhotel Linzmühle erwartet euch ein Rundum-sorglos-Aufenthalt, der alle Sinne weckt. Lasst den stressigen Alltag und das hektische Stadtleben hinter euch und genießt die traumhafte Ruhe des Waldes und die kulinarischen Werte unseres schönen Landstriches.

K – Komplett
Seid ganz unbesorgt, wer sich in der Natur bewegt und gutes Essen genießt, schläft tief und wacht andertags entspannt auf. Nach einer achtsamen Wanderung könnt ihr in unserem Restaurant mit Waldblick und bester Thüringer Küche den Abend wohlumsorgt ausklingen lassen.

R - Ruhe
Geht raus in die Natur und tankt die Ruhe und Energie des Waldes. Die Gedanken fließen lassen, den Geräuschen des Waldes lauschen, den Kopf ausschalten und der Ruhe Platz einräumen. Es funktioniert …

A – Atmen
Atmen um Körper und Geist bewusst wahrzunehmen. Durch die Ausrichtung der Achtsamkeit auf den Atem beruhigen sich die Gedanken. Bewusstes Ein- und Ausatmen der ätherischen Öle der Nadelbäume erfrischt und hält gesund. Probiert es aus …

F – Fenster zur Seele
In aktuellen Zeiten ist es nicht immer ganz einfach positiv zu denken. Loslassen hilft. Gönn dir Zeit mit Dir, gönne dir Zeit zum Nichtstun. Ruhe und Natur sind eine wunderbare Kombination für Entspannung. Zu sich finden, die Akkus wieder aufladen, sich einfach eine Auszeit von der hektischen, turbulenten Welt nehmen – Lasst das Smartphone zu Hause und die Natur auf euch wirken, so kann die Seele wirklich baumeln und Energie tanken.

T – Träumen
Ich mach die Welt wie sie mir gefällt – wusste schon Pipi Langstrumpf. In Klarträumen ist man sich zwar bewusst, dass man träumt, anstatt aber aufzuwachen, bleibst du im Traum und kannst diesen nach deinen Wünschen verändern. Spannend? Achtsame und entspannte Menschen können ihre Aufmerksamkeit besser steuern diese Fähigkeit zeigt sich auch im Traum.

Als kleinen Anreiz und für erste bewusste Übungen schenken wir euch das Buch "Den Herzschlag der Natur spüren" mit Naturmedidationen und Übungen, damit es auch bestens funktioniert mit der bewussten Entspannung.

Am Sonntag schließt unser Restaurant bereits um 17.00 Uhr, so dass ein im Angebot enthaltenes Gericht bereits zum Mittag serviert wird; an jedem letzten Sonntag im Monat bleibt das Restaurant geschlossen.

Im Angebot enthalten
1 Flasche Mineralwasser, Parkplatz, W-LAN Nutzung / Internetnutzung